RECETAS
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Crepes de avena y semillas
Te comparto otra versión sana y rica de crepes. Además llenas de semillas para darle un toque distinto. Puedes preparar en cantidad y congelarlas. En esta versión uso leche, pero también puedes usar leche vegetal sin problema.
Crepes de avena y cacahuete
Si te gustan las crepes y las recetas diferentes, no puedes perderte esta. Queda con la misma textura que un crepe normal pero con un toque de cacahuete que le queda increíble.
Bechamel de avena vegana, saludable y fácil
Esta bechamel vegana es muy sencilla de preparar y un básico en mi cocina. Ideal para canelones, lasaña, berenjenas rellenas o en lo que prefieras!
Crepes de calabacín saludables y fáciles
Unas crepes deliciosas y fáciles con la que disfrutarás comer más verduras. Duran 3-4 días en la nevera y también las puedes congelar!
Pan de calabacín muy esponjoso
Un pan diferente, saludable y delicioso que además queda muy muy esponjoso. Guárdalo en la nevera en un tupper hermético durante 2-3 días y si quieres, puedes tostarlo en el grill un poco antes de comerlo, verás que estará impresionante.
Brownie de calabacín
No te pierdas esta delicia de brownie saludable con calabacín. Una forma inesperada de comer más verduras y con harina de avena, una opción más digestiva, saludable y menos calórica que otras harinas.
Gofres de albahaca con carne de conejo, tomate y burrata
Una receta diferente y sencilla de preparar con la que sorprenderás en casa. En esta receta he usado carne de conejo, pero puede sustituirse por otro tipo de carne como pavo o pollo.
Broco-pizza
Aquí traigo una receta que hacía mucho que no preparaba, y en casa nos encanta. Con esta pizza saludable de brócoli disfrutarás de comer saludable. Personalízala con tus toppings preferidos.
Crepes saludables de avena
Receta de creps con sólo 3 ingredientes. Puedes versionarlos para que sean veganos. Además aguantan muy bien en un tupper hermético durante 2 días.
Donuts superesponjosos de brócoli y avena
Descubre otra forma sabrosa y diferente de comer más verduras con estos donuts de avena y brócoli. Si no tienes molde de donuts, siempre puedes usar una gofrera para darles forma.
Pizza de brócoli y avena
Te comparto esta versión de pizza de brócoli y avena para quitarte ese antojo de pizza cuando quieres comer más saludables. La masa queda consistente y deliciosa. Además puedes personalizar con tus ingredientes favoritos.
Crackers saladas de semillas
Estas crackers saladas de semillas son un complemento ideal para las noche de crudités. También puedes utilizarlas para patés, quesos o hummus. Quedan muy crujientes y sabrosas.