Un plato vegano, delicioso y muy reconfortante perfecto para los días de frío. Es una receta que tendrás lista en un momento con la olla a presión, si no dispones de una puedes usar lentejas ya cocidas.


Ingredientes (para 4 raciones)

  • 300gr de lentejas pardinas

  • 1 cebolla

  • 2 zanahorias

  • 6-8 dientes de ajo

  • 2 hojas de laurel

  • 2 cucharadas de tomate concentrado (también puede ser tomate frito casero)

  • Sal al gusto

  • 1 cucharadita de curry en polvo

  • 100ml de leche de coco

  • 1 litro de agua.


Elaboración

  • Abre la olla, añade las lentejas lavadas, la cebolla pelada y por la mitad, las zanahorias peladas, los dientes de ajo, el tomate concentrado, la sal, el curry y el agua.

  • Cierra la olla, sube el fuego y cuando empiece a salir vapor por la válvula giratoria, cuenta 15 minutos.

  • Una vez pasado el tiempo, para el fuego y dejar reposar 15 minutos.

  • Abre la olla, quita la cebolla, las zanahorias y los ajos, y tritura sin la piel con un poco de caldo y la leche de coco.

  • Incorpora de nuevo en la olla, mezcla y listo.


Descubre más recetas

Anterior
Anterior

Nems de salmón y pepino

Siguiente
Siguiente

Crujientes de patata