Aquí os dejo una receta ideal, fácil, saludable, y súper rica! Podéis usarlo como plato principal o como guarnición. En mi caso un día sirvió para acompañar una pechuga de pollo y otro día hice un huevo a la plancha que coloqué encima.

¡ Una verdadera delicia !


Ingredientes ( 4 raciones)

  • * 2 berenjenas

    * 500gr de tomate frito casero

    * Aceite de oliva de oliva virgen extra

    * Sal y pimienta al gusto

    * 160gr de queso provola ahumada (es un queso italiano riquísimo, si puedes conseguirlo mucho mejor, si no, añade mozzarella o tu queso favorito)

    * orégano al gusto


Elaboración

  • Lava las berenjenas, corta en 3-4 láminas gruesas, luego en bastones y finalmente en dados.

  • Coloca en una fuente para horno, añade 2-3 cucharadas de aceite, sal y pimienta. Remueve, tapa con film (apto para microondas) haz unos cortes en el film y cocina al microondas unos 20min.

  • Quita el film, remueve la berenjena, añade la salsa de tomate, mezcla, añade el queso por encima, orégano y hornea a 200 unos 10 minutos


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